女人每天怎么吃才,健康

女性吃出漂亮健康的20个妙招

1.如果脸上长了讨厌的痘痘，应该选择哪些食材？[酸奶]

2.皮肤存在毛孔粗大的问题。需要靠什么来解决？[黄瓜]

3.秋冬季节，人们总是被皮肤干燥所困扰。他们可以吃什么来保持皮肤水分？猕猴桃

4.想淡化斑点，除了化妆品还能吃什么才能达到理想的效果？西红柿

5.想拥有明亮眼睛的mm应该吃什么才能让眼睛真正有魅力？[胡萝卜]

6.早上喝什么缓解便秘最好？[水]

7.女人经常被体寒困扰。用什么可以彻底解决问题？姜黄色

8.办公室小姐工作压力大，经常感觉肩膀酸痛。吃什么能大大缓解疼痛？[杏仁]

9.吃什么可以增加女性荷尔蒙，保持年轻？[芝麻酱]

10.女性要想骨骼强壮应该吃什么？[排骨汤]

11.指甲缺白星？[钙]

12.中老年女性关节疼痛？[海米]

13.减肥吃饭？[红豆面包]

14.喝茶对你的心情有好处？[大麦茶]

15.喝汤可以缓解紧张？[酸辣汤]

16.脸肿了吃什么？[冬瓜]

17.整天坐在电脑前吃什么？[香蕉]

18.上班族下午3点吃什么消除头重脚轻？[坚果巧克力]

19.排毒效果如何？[山药]

20.冬天吃火锅要兼顾体型和美味？【药膳火锅】