跑步的时候能不能穿束腰带

跑步的时候能不能穿束腰带

不能，人在跑步时会比平时活动时候需要更多氧气和呼吸动力。人的呼吸可以分为胸式呼吸和腹式呼吸，收腹带会在一定程度上限制呼吸，严重可能会造成身体缺氧，从而发生晕厥。

收腹带使用一般分产后专用和非产后专用：

1、产后专用是针对产后腹肌松弛，因为胎儿分娩出来后，腹肌的力量比较薄弱，帮助器官固定在正常的位置防止内脏下垂而设计的。

2、非产后专用也叫束腹带，针对腹部肥大的人群借助物理方法进行帮助收腹。