天气热戴口罩怎么办

1、可选轻薄型口罩：普通市民在选用口罩时最好选择相对轻薄的类型，比如普通医用一次性口罩等，没有必要佩戴Ｎ９５类型的口罩。另外，对于佩戴口罩后耳朵被勒得通红，可考虑选择头戴式口罩。

2、找准时机“放风”：佩戴口罩的过程中，如果感觉潮湿气闷，可以选择空旷人少、空气流通的地方摘掉口罩，休息片刻。但在人流量大的地方不可因为闷热而取下口罩。

3、精简护肤化妆步骤：可以少用甚至不用厚重保湿类的乳霜，并免除防晒及彩妆等相对厚重的步骤，减轻皮肤压力的同时，也尽量保持口罩与面部间的清洁干爽。