没有学历怎么提升自己_没学历怎么提高自己的生存能力

没有学历怎么提升自己_没学历怎么提高自己的生存能力

没学历的要怎样提升自己？

1.读书

读书是人类永远不变的主旋律，能在书中找到自己的坐标！在书中得到自己期望得到的知识，从书籍中得到各种安慰！书籍使明智，让越走越远！

2.学习一种新语言学习

新语言可以让在职场上得到多一项的工具，并且在学习的工程中，会学到这个国家不同的文化，在丰富自己的同时也能多掌握一项技能！比如有些朋友喜欢韩剧，学习韩语不仅是自己的一项兴趣所在，也在无形中提升了自己。

3.锻炼身体，增强自己的体魄

在工作中各种的无形压力有时候会压得大家喘不过气来起！这个时候每天的运动会给自己不少的调节，虽然不能直接对工作有所提升，但是良好的体魄无疑是对工作最好的支持！

4.利用业余时间学习自己感兴趣的东西

学习自己感兴趣的东西，可以提高自己的积极性，同时也可以让自己脱离繁重的工作压力。比如有些朋友喜欢种花、摆弄盆栽！在摆弄自己的兴趣中得到一种心灵的调剂！也在种花的过程中得到许多的种花技巧技能！再比如：踢球、打球、练习书法、画画、跆拳道、瑜伽、摄影等等！

5.参加职业培训，提高自己的职业技能

在工作的工程中，会遇到很多的问题，在这些问题都不能得到很专业的解决的时候，就必须要进行职业培训了，以便让自己的专业技能得到提升！

没学历怎么提高自己的生存能力？

积极主动，不要把意志力与自我否定相混淆，当它应用于积极向上的目标时，将会变成一种巨大的力量。美国东海岸的一位商人知道自己喝酒太多，然而他从事的是一种很烦人的工作，而在进餐前喝几杯葡萄酒似乎能让人紧张的心情得到放松。可酒和累人的活又使得他昏昏欲睡，因此常常一喝完酒便呼呼大睡。有一天，这位经理意识到自己是在借酒消愁，浪费时光。于是他决定不再贪杯，而是把更多的时间用于儿女身上。刚开始时很不容易，常常想起那香气四溢的葡萄酒，但他告诫自己现在所做的事将有所得而不是有所失。后来的事实证明，他越是关心家庭和子女，工作起来的干劲也就越大。主动的意志力能让你克服惰性，把注意力集中于未来。在遇到阻力时，想像自己在克服它之后的快乐；积极投身于实现自己目标的具体实践中，你就能坚持到底。2/5下定决心美国罗得艾兰大学心理学教授詹姆斯·

普罗斯把实现某种转变分为四步：抵制-不愿意转变；考虑-权衡转变的得失；行动-培养意志力来实现转变；坚持-用意志力来保持转变。有的人属于“慢性决策者“，他们知道自己应该减少喝酒量，但决策时却优柔寡断，结果无法付诸行动。为了下定决心，可以为自己的目标规定期限。玛吉·柯林斯是加州的一位教师，对如何使自己臃肿的身材瘦下来十分关心。后来她被选为一个市民组织的主席，便决定减肥6公斤。为此她购买了比自己的身材小两号的服装，要在3个月之后的年会上穿起来。由于坚持不懈，柯林斯终于如愿以偿。3/5目标明确普罗斯教授曾经研究过一组打算从元旦起改变自己行为的实验对象，结果发现最成功的是那些目标最具体、明确的人。其中一名男子决心每天做到对妻子和颜悦色、平等相待。后来，他果真办到了。而另一个人只是笼统地表示要对家里的人更好一些，结果没几天又是老样子，照样吵架。不要说诸如此类空空洞洞的话：“我打算多进行一些体育锻炼“，或“我计划多读一点书。而应该具体、明确地表示-“我打算每天早晨步行45分钟“，或“我计划一周中一、三、五的晚上读一个小时的书。4/5权衡利弊如果你因为看不到实际好处而对体育锻炼三心二意的话，光有愿望是无法使你心甘情愿地穿上跑鞋的。普罗斯教授对前往他那儿咨询的人劝告说，可以在一张纸上画好4个格子，以便填写短期和长期的损失和收获。