湖北十大适合休闲养生的地方是什么?

湖北十大适合休闲养生的地方是什么?

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武当山

武当山是著名的道教圣地、太极拳的发祥地，自然风光无与伦比，以“亘古无双胜境，天下第一仙山”的显赫地位，吸引了众多高真逸士隐居、修炼、养生，潜心探研医术、养生术、仙术，成为湖北著名的道家养生圣地。武当山以道家文化为核心，以人文景观为载体，以生态资源为导向，以康养度假为特色，吸引了全国各地养生团队来到这里深度体验武当武术、道茶夜话、打坐静心、道家斋菜、周易文化、道家医药、辟谷清修等特色文化旅游项目。除了道家养生、太极养生外，武当山还是名副其实的天然氧吧，负氧离子含量高达每立方厘米9800个，可以来这里登山吸氧洗肺养生之旅。考高分网小编推荐湖北十堰其他养生好地方：养生太极湖、天然太极峡、神农架。

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神农架

神农架生物多样性丰富，自然资源得天独厚，中药资源丰富，有着“物种基因库”、“生物避难所”、“华中绿肺”等美誉，被评为“中国森林氧吧”，是湖北当之无愧的康养胜地。神农架拥有保存完好的原始森林，完好的原始生态系统，空气质量优良天数达100%，水质综合环境质量全部达到国家Ⅰ类以上，空气中负氧离子平均含量6.5万个/立方厘米，金猴岭最高含量55万个/cm³，置身神农架“天然氧吧”中，尽情享受“森林浴”中负氧离子，开启洗肺养生之旅，感受大山环绕、高山流水、鸟语花香的生态生活。这里峰峦叠翠、险崖瀑飞、锦石溪流，构成一幅幅山水画卷，神农架养生最佳地点尤以获2009年中国人居环境范例奖神农架木鱼镇最适宜养老休闲度假。

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咸宁温泉

咸宁温泉，又名沸潭，水温达到50℃，被称为“温泉虹影”，境内温泉众多，十分有名，是湖北乃至国内著名的温泉养生目的地。咸宁温泉经科学鉴定，水中含有硫酸盐、碳酸盐、钙、镁、钾、钠等十多种矿物质，系硫酸钙弱放射性氡泉，非常适合养生。据MAIgoo旅游编辑了解，咸宁著名温泉有太乙国际温泉度假区、万豪温泉谷、楚天瑶池温泉度假村、叠水湾温泉、三江森林温泉度假村、咸宁碧桂园温泉、嘉鱼山湖温泉、龙佑赤壁温泉度假区、山湖温泉风景区、咸宁温泉国际大酒店、崇阳浪口森林温泉、山湖温泉、长印温泉等，其中太乙温泉为华东著名森林式露天温泉，有72个露天温泉泡池，数十种特色温泉。

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恩施大峡谷

恩施大峡谷是恩施补硒养生游最佳地点，为清江流域最美丽的一段，被誉为美丽的大峡谷，拥有万米绝壁画廊、千丈飞瀑流芳、百座独峰矗立、十里深壑幽长，雄奇秀美的世界地质奇观。峡谷内日照充足，远离雾霾，空气纯净，这里拥有12万亩原始森林，负氧离子浓度达到每立方厘米10950万个以上，是城市绿地的400倍左右，为森林体验、森林养生与慢生活体验提供了天然的优势与条件，更是被评为“中国森林养生基地”，是洗心润肺的养身佳地，吸引了众多户外爱好者来此开展登山徒步、吸氧洗肺、补硒养生之旅。考高分网小编推荐湖北其他中国森林养生基地：抱朴谷养生产业园、洛阳镇千年银杏谷。

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罗田天堂寨

天堂寨景区森林覆被率96.5%，负氧离子含量为120000个/cm³，是一座天然大氧吧，是国内负氧离子高浓度地之一，被誉为“华东最后一片原始森林”，更是被评为“中国森林氧吧”，是湖北纳凉避暑、度假疗养、观光旅游的好地方。穿梭在峡谷之中，从微澜的波痕里，寻春风的足迹，驻足潺潺溪流边，伴着夏日的山水景色，静静地呼吸自然间的清新空气，清新养肺，可以来这里开启洗肺养生之旅。雾气氤氲中的天堂寨，山海云雾中，仙境仿佛触手可及；流泉淙淙，白天在山间深林中漫步嬉水；飞瀑轰鸣，阵阵凉意沁入每一寸皮肤；夜晚可观萤火，如入流光溢彩的梦幻之境。峰峦叠秀，山林野趣。轻云淡，让人感受到天堂寨山水之美。

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木兰清凉寨

木兰清凉寨是武汉市海拔高、空气最新、植被最好、资源最丰、村寨最古、民风最淳的原始生态休闲绝佳去处，景内群山环抱，峻岭穿云，风光秀丽，青山绿水，因其得天独厚的地理优势及天然氧吧的生态环境，是武汉城市周边独无仅有的“休闲度假胜地，养生避暑天堂”。据监测，清凉寨景区负氧离子含量达到了平均每立方厘米9500个，是一处云雾漂缈、空气宜人的天然氧吧，可以来这里开启吸氧洗肺、清新养生之旅。景区内还有清凉寨养生汤泉，汤泉无色透明，含有硫酸气味，富含钾、钠、钙、钠、镁、等30多种微量元素，经常泡可强身健骨，非常适合养生。

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洪湖悦兮半岛温泉旅游区

洪湖悦兮半岛温泉国际度假村坐落在碧波荡漾的善水湖环绕的半岛上，拥有万年稀世珍贵、水温高达72度的氡温泉和冷泉双泉，水温高达76℃，每日可开采6000吨/天，最高可达10000吨/天以上，富含钾、锶、锂、镭、溴等多种微量元素，其中尤以氟、镭和偏硅酸达到或超过国家医疗保健热矿泉水质标准，被专家认定为罕见的优质医疗保健型温泉，是一处不可多得的医疗泉水，也是湖北泡温泉养生的好地方。悦兮半岛温泉旅游区靠近洪湖生态旅游景区，泡温泉之余，还可以来这里休闲养生，洪湖生态旅游景区也是湖北休闲养生的好地方。

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南武当

英山大别山南武当旅游区位于大别山南麓，为国家级森林公园、中国森林氧吧，境内森林覆盖率达96%，森林生态系统保存完整。经权威部门测定，英山大别山主峰景区空气负氧离子瞬间峰值达到203.7万个/cm³，整体年平均值在6000个/cm³，是名副其实的绿色宝库、天然氧吧、养生天堂，也是湖北生态疗养、洗肺吸氧、避暑休闲、科学探险、品味自然的胜地。在大别山，能观赏林海雪原、冰雪风光，能参与采摘制作山茶、踏青春游，能观赏漫山遍野的杜鹃花，或者乘木船、快艇在别山湖上领略水上大别山的风光。MAIgoo小编推荐湖北其他“中国森林氧吧”：大洪山国家森林公园、走马林场、太子山国家森林公园、太和梅花谷、虎爪山国家森林公园、巴山林场、大口国家森林公园等。

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三江森林旅游区

咸宁三江森林温泉融合了森林、温泉、桂花、楠竹等原生态资源，融汇了健康生态养生的理念，更结合山地梯田地形打造露天泡浴与密林修竹水乳交融、温泉养生与森林休闲紧密结合的“氧吧+温泉”的双料养生模式，温泉泡池依山而建70多个露天泡池及情趣汤屋，随山势起伏形成错落有致、相互辉映的景观群。温泉水自上而下24小时不间断缓缓流淌，独特的“活水”循环贯通设计使三江森林温泉水质更纯洁，更健康。镶嵌在树林竹林里的温泉，既有很好的私密性的，也有适合多人聚会玩耍的。三江森林温泉是华东具有森林特色且较大规模的温泉度假区，也是湖北温泉养生的好地方。

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大洪山

大洪山主峰海拔1636米，是以佛教文化为主题、自然风光为主体，集奇山怪石、地质溶洞、泉水瀑布、高山河湖于一体，素有“鄂中绿宝石”、“武汉后花园”的美誉，这里森林茂密、空气清新、负氧离子浓度高的生态优美之地，森林覆盖率高达90%，经环保部门检测，大洪山负氧离子浓度达9600个/cm³，空气PM2.5颗粒物含量为25klg/m³，空气细菌含量为200个/m³，更是被评为“中国森林氧吧”，是湖北的佛教名山和华中养生天堂，是湖北健康养生、休闲度假的好地方，可以开启登山吸氧洗肺、静心养生修身之旅。此外，这里还有长寿谷泉水、长寿镇，长寿人数居全国第二。玉龙温泉以大洪山优美宜人的山水资源为依托，是国内罕有的保健型温泉。

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汤池温泉

汤池温泉又称玉女泉，是国内产量较大、矿物质微量元素较多的温泉，尤以对人体最有益的氡和氢含量之多而受青睐，是湖北温泉养生的好地方。汤池温泉星罗棋布于景区中，有动感池区、儿童池区、养生池区、异国风情池区、生态池区以及情侣池区等128种风格各异、大小不一的功能温泉池，露天池区内设有大型冲浪池、环状漂流河、八色汤、玉女汤、沐芳园、日式温泉汤屋、休息平台等。

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大鑫湾仙人湖养生度假区

大鑫湾仙人湖养生度假区是凭借有大坝为中国第一、世界第二的木板核心墙之称的仙人(人工)湖生态自然景观，依山傍水建造的生态养生度假区，是湖北养生游的好地方。景区内树木苍郁，三面环湖，鸟语花香，既有“世外桃源”之影，又有“天然氧吧”之称。山中有水，水中有山，湖光山色，浑然一体，相映成趣，来这里休闲养生也是不错的选择。

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三峡竹海生态风景区

三峡竹海生态风景区是一个以游览观光、动感体验为主，休闲度假、科学考察为辅的生态旅游风景区，景区内幽篁修竹，小桥流水，山峦叠嶂，飞瀑蒸腾，植被茂密，竹种繁多，以山、树、洞、竹、水、瀑见长，景区常年负氧离子含量5000-10000/cm³，被誉为“三峡地区的天然氧吧”。三峡竹海内有翠竹万亩，名竹三百，沿溪沿路，漫山遍野，有风拂过，竹浪如海，远者苍翠连绵、近者竹横笛竖萧，如诗意画卷，美不胜收。走进绿竹成荫的三峡竹海，犹如置身世外，空气清新，令人神清气爽，非常适合休闲养生，可以开启吸氧洗肺、竹海养生之旅，还可以品尝竹海山珍原生态美食。

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李时珍医道文化旅游区

李时珍医道文化旅游区是湖北一家集医药养身、道教文化和民族特色文化为一体的大型综合生态养生旅游景区，也是了解堪称东方瑰宝的医道文化的好地方。李时珍医道文化旅游区建有《本草纲目》标本馆、李时珍医道文化广场、医道文化养生院、民族中医药文化一条街等，可以来这里体验中医文化养生，也是湖北养生的好地方。MaiGoo小编推荐湖北其他中医养生的好地方：李时珍百草园、抱朴谷养生产业园、武汉中医药博物馆、武汉道一堂中医药博物馆等。