哪些表现说明身体在排出湿气

怎么判断湿气往外排出（身体开始排湿气的表现）

国医之浩瀚，如江浪，无穷无尽。中医的博大精深，如波浪、涟漪、世间万物，犹如醉人的美酒，温暖着你、我、他。

今天还是和大家分享一些医学知识，是关于湿气的。

很多人常说体内湿气重，一般用二陈汤或六君子汤化痰祛湿。但如果身体有这五个明显的变化，就说明体内的湿气已经被排除了。

5处改变

1、大便不再粘稠，更有形状，也不会出现便溏、腹泻等情况。

其实通过观察我们日常生活中的变化，就可以知道湿气重的人主要是黏糊糊的，食物在胃里还没来得及吸收就被排除体外了。胃里的水太多导致肠胃功能紊乱，症状就是大便粘在马桶上，卫生纸用多了，不然洗不干净。

当体内的湿气被清除后，大便就不会再粘在马桶上，卫生纸也不会用太多，内裤上也不会有任何没洗干净的残留物。

2.舌苔由齿痕变为无齿痕，意味着体内湿气被排除。

体内湿气重最明显的表现就是舌苔上的齿痕。舌齿是衡量体内湿气重不重的最重要标志。当体内湿气重时，体内的湿气就会停留在舌头上，舌头就会肿胀，舌头挤压牙齿就会形成齿痕。

当体内的湿气被排除后，舌头变得不肿不肿，没有牙印，说明身体在向健康的方向发展。

3.水分排除体内后，就不容易出油和长痘了。

有些朋友体内湿气很重，特别容易出油，头发上脸上都是。她们的头发一洗完，出门散步就开始油腻。有的人洗了几分钟脸就变得油腻有光泽。

有些人，湿气重，脸上特别容易长痘痘。青春期过后，她们还是会长痘痘。有些人，湿气重，背上会起痘痘，俗称痘痘。但是体内的水分排除后，不仅皮肤容易变好，更重要的是脸会越来越好。

4.身体变得放松。

身体又重又累。由于其“重”和“下”的特点，常常出现早晨起床时，头上裹着一层湿布，头晕、沉重，或者身体沉重、疲惫，四肢无力的情况。

如果水停留在关节内，有些人会出现关节疼痛等症状。脸上出油，头发油，牙龈重，湿疹，生疮，其实都是身体潮湿的征兆。但是，当身体潮湿时，身体会放松。

5、身体疼痛缓解，甚至更好。

湿气重时，女性妇科炎症容易发作，表现为白带多、白带过多、腹痛不适，有的甚至会发热。

那时，当世界上的湿度明显改善甚至消失，这些症状就会消失，甚至身体感觉不仅会更好，还会年轻很多倍。

综上所述：

对于很多人来说，祛湿很奇怪，甚至很难。除了一些特点，关键是他们不重视自己的身体水分，甚至不让医生及时观察。

在你被淋湿之前你得了什么病，所以为了尽快摆脱身体，一定要及时问医生。

版权声明:本文内容由网民自发贡献，文中观点仅代表作者本人。本文(http://www.diemang.com)仅提供信息存储空服务，不拥有所有权并承担相关法律责任。如果您发现本网站涉嫌抄袭侵权/非法内容，请发送电子邮件至907991599@qq.com举报。一经核实，本网站将被立即删除。