延迟满足的误区

(图片来自网络)

说到“延迟满足”，相信对现代育儿稍有了解的家长都有所耳闻。

但父母可能会说:我只有一个孩子，我很爱TA。对于我来说，我愿意也有资格及时满足TA想要的一切。为什么一定要拖延？况且孩子不及时得到满足也会不开心，TA不开心我也难受。如果TA开心，我也会很开心。为什么一定要延迟满足孩子？延迟满足有什么好处？

要回答这个问题，我们先来看看什么是“延迟满足”。

“延迟满足”是一个心理学概念。所谓“延迟满足”，就是我们通常所说的“忍耐和节制”。为了追求更大的目标，享受更多，你可以克制自己的欲望，放弃眼前的诱惑。发现及时满足与人脑中的情绪中枢密切相关，而“延迟满足”则由抽象推理能力控制。延迟满足往往是一个人心理成熟的表现，也是情商的重要组成部分。可见延迟满足的作用之大。

毫不夸张地说，如果你希望你的孩子将来学习成绩好，事业有成，生活幸福，那么你就要从延迟满足开始。

具体来说，延迟满足可以使孩子具备以下良好品质:

学会克制。

一个人的成就有多大，很大程度上取决于TA为了达到目的，对自己“本性”的克制程度，也就是所谓的自律能力。

一般来说，会延迟满足的孩子，逐渐学会控制自己的行为，懂得用理智去战胜自己的情绪，逐渐成为自己情绪的主人。长大后，大部分都能很好地管理自己的情绪，不受情绪影响。

儿子三岁的时候，有一次睡觉前要糖吃。我担心对牙齿不好，就故意对他夸大其词:如果你现在吃糖，糖会趁你睡觉的时候，用你嘴里的细菌“吃掉”你的牙齿，会慢慢损害你的牙齿。所以，现在不要吃，先睡觉，明天睁开眼，哇，醒了，细菌都跑了，可以吃糖了。不仅好吃，还不会吃坏牙。太棒了！

听了我的话，儿子开心的去睡觉了。从此逐渐养成了晚上六点以后不吃甜食的习惯。

到了上学的时候，延迟满足的好处又出现了。复习结束的时候，他的同学来找他玩。他很认真地对同学们说:我们先写完作业，再玩一个小时，然后复习。期末考试结束后，让我们开心一下。

学会等待

欧美科学界流行一句话:想拿诺贝尔奖的人拿不到。中国学术界还有一句流行的话:先别急着往口袋里装，先把脑袋装满，脑袋装满的人最终也会把口袋装满。

这两句话讲的是同一个道理:在追求成功的过程中，不要急于求成，要学会循序渐进地等待。这种从容、淡定、宽容的形成，也源于童年时期对延迟满足的训练和培养。

回想起来，我们都遇到过这样的场景:在商场里，如果有些孩子想要什么东西但父母不买，他们就会哭，甚至滚一地，直到父母投降。

仔细调查，孩子的行为大多是父母不加限制的及时满足造成的。这样下去，会导致孩子的娇惯和粗暴，自尊心受损，伤害无穷。

所以，当孩子提出一个要求或想法时，家长一定要谨慎，不能拒绝任何人，凡事都要答应，区别对待。

如果你觉得孩子的要求太多太过分，可以给他设定一个节点或者日期，让他减少欲望，学会等待。比如，如果孩子已经有很多玩具了，但还想要，可以告诉他们等到儿童节，或者如果他们在这段时间表现良好，再买。这样可以让孩子得到安慰，逐渐学会管理自己的情绪，学会耐心等待。当然，父母一旦和孩子谈妥，就必须信守承诺。否则，孩子认为自己的愿望会变成泡影，就不会同意家长迟迟不出的建议。

学会应对

延迟满足也要体现在孩子需要父母帮助的时候。

孩子在学习新的知识和技能时，经常会遇到不会做或者一下子学不会的时候。这个时候，家长要记得延迟满足孩子。

比如孩子在系鞋带的时候，经常因为手眼协调性不好而系不好鞋带，希望家长能帮助。这时候，家长不要急着给孩子扎，要先教会孩子要领。然后，让孩子演示，家长仔细观察，看看孩子的问题出在哪里。发现孩子的病情后，慢慢给予引导，不要直接给孩子绑。在观察孩子的过程中，孩子的需求被耽误了。孩子这段时间的探索，其实就是自我学习，对提高孩子解决问题的能力非常有利。比如，当孩子遇到不熟悉的单词向父母请教，父母指导他们通过查字典、上网搜索来解决，这些都是很好的方法，有利于孩子提高处理问题和解决困难的能力。

研究表明，延迟满足能力强的孩子自信心强，能更好地应对生活中的挫折、压力和困难。不会弄巧成拙，也不会轻易崩溃。更容易在未来发展出更强的社会竞争力和更高的效率；

但是，如果延迟满足的能力没有发展到足够的程度，就很容易出现一些不良行为，比如一边写作业一边看电视，上课东张西望搞小动作等等。如果以后遇到挫折，容易心烦意乱，没有耐心，遇到压力会退缩或者不知所措。这样的人生经历，当然不能算作成功、幸福、快乐。

学会珍惜

哈佛大学的调查显示，许多富家子弟非常不成功，而许多出身贫寒的人却很成功。进一步的调查表明，富家子弟总是在寻找新的刺激和刺激，因为他们可以在指尖得到自己想要的东西，有短暂的幸福感，不懂得珍惜。然而，出身不好的人则相反。因为不能及时得到满足，所以更专注于自己的目标。这个过程本身就很快乐，目标达成后也非常珍惜，幸福感很强。为此，专家们引入了“时间视角”的概念。时间洞察力指的是你在计划事情和活动时可以考虑的时间量。有长远“时间观”的人，可以让自己做的每一件事都成为一个长期目标的一部分。一般来说，成功人士的“时间视角”可以达到十年、十五年甚至二十年。另一方面，那些失败的人是典型的时间短视者。他们只关注短期的快乐和享受。

延迟满足可以帮助孩子远离后悔和贪婪，关心自己已经拥有的东西，学会知足。而知足者乐，这是我们中国人都知道的道理。否则随着孩子慢慢长大，TA的欲望会不断增长，愈演愈烈，永无止境。孩子会很惨，家长会被吓到，泄气，亲子矛盾会越来越严重。

学会理解

拖延孩子满足感的另一个重要作用是，让孩子慢慢明白，还有比TA的要求更重要更紧急的事情，让孩子学会体贴，控制自己的冲动，理解别人。而人际关系的矛盾，往往是因为无法理解和体谅对方，无法站在对方的立场上看待和考虑问题。

所以，延迟满足孩子，让ta们学会站在对方的立场看问题，学会体谅和理解对方，学会尊重每一个人和每一件事，学会尊重每一个生活和习惯。这样孩子以后的人际交往才会顺畅，生活才会美好幸福。

所以，当孩子要求和父母一起玩游戏时，父母可以和他商量:“我有重要的事情要做，做完了就和你玩。”好吗？“如果方便的话，可以让孩子看着你做事。

总之，让孩子意识到除了TA还有别人，让孩子树立“自己”和“别人”的概念，让孩子知道自己的事情很重要，别人的事情同样重要。如果他们想满足自己的需求，就应该允许他们开发别人的需求。这样孩子才能慢慢学会理解和尊重他人，为以后的人际交往和处理关系打下良好的基础。

“笑到最后的人笑得最好”是中国人耳熟能详的一句话。

为了我们的孩子能在生活中骄傲地微笑，当我们老了，无力帮助TA的时候，我们依然能微笑面对生活。以后请满足孩子！

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