鸡蛋炒苦瓜,苦瓜是清热消暑的圣品,将苦瓜过一遍热水,然后炒鸡蛋,鸡蛋中混入了苦瓜的清香,能消热解闷,是夏日饭桌的的必备菜品。
02鸡蛋羹,将鸡蛋蛋黄和蛋清混合均匀,加上少量的水和植物油,放在锅中焖煮。煮好的鸡蛋羹口感鲜嫩,入口即化,营养价值高,受到广大群众的喜爱。
03蛋花汤,将鸡蛋放入油锅中翻炒片刻,然后倒入水和其他配料,大火煮沸即可。蛋花汤的营造价值高,而且口感清淡,在饭后喝能去掉口中的油腻感。
04韭菜鸡蛋,将鸡蛋放入油锅中炒好,再倒入清洗好的韭菜,再加入适当的配料,翻炒几分钟就可以起锅了,韭菜鸡蛋能补血利气,营养价值高,加上 *** 作简单,受得大众喜爱。
05番茄炒鸡蛋,将酸甜可口的番茄和鲜嫩的鸡蛋混合在一起,不管从颜色和口感上都是鸡蛋菜中的上品,特别是番茄炒蛋中的鸡蛋,那口感和味道让人难以忘怀。
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