大蒜冰糖水煮的效果好还是蒸的效果好_大蒜和冰糖蒸水?

煮大蒜冰糖水的味道、功效都强一些，所以推荐大家煮着喝。准备材料：五瓣大蒜，适量清水，适量的冰糖块。

1、大蒜冰糖煮水

首先将大蒜洗净去皮，然后切成小薄片，在空气中静置15分钟。烧水，将锅中加入300ml的水烧开，将大蒜放入其中。

2、加冰糖

加冰糖要等到大蒜煮水颜色变黄白色的时候再倒入冰糖，然后直至冰糖融化即可出锅。大蒜冰糖蒸水，用碗装入切好的大蒜、冰糖和适量清水，在蒸锅中烧水，出蒸汽后将碗放入其中蒸20分钟即可。