娃娃菜不仅味道鲜美,它的药用价值也是很高的,经常食用可以起到养胃生津、清热解毒等功效,娃娃菜与大白菜相比叶片较薄,那么娃娃菜煮多久会熟,娃娃菜怎么做好吃呢?接下来就让我们一起来了解一下吧!
娃娃菜煮多久会熟
娃娃菜煮两到三分钟左右即可成熟,制作娃娃菜的方法有很多种,其中水煮娃娃菜的做法是较为简单的,具体做法如下:
准备材料:娃娃菜、大蒜、辣椒、小葱、油、盐。
1、将娃娃菜洗净,沥干水分,去掉根部,大蒜去皮切成片,小葱切碎,辣椒切成小段备用;
2、起锅烧水,加入少量食油以及盐,水开后加入切好的娃娃菜;
3、娃娃菜煮熟后捞出,过一遍凉水,沥干水分备用;
4、另起锅,加入少许食油,然后加入辣椒、大蒜,翻炒一会后加入适量清水,水开后放入葱花,然后关火,将制好的酱汁淋在娃娃上,即可。
娃娃菜怎么做好吃
娃娃菜怎么做好吃的方法如下:
方法一:上汤娃娃菜
准备材料:娃娃菜、火腿肠、辣椒、皮蛋、大蒜、猪骨汤、香油、盐、水淀粉。
1、将娃娃菜掰成片状,清洗干净,火腿肠切成片状,皮蛋、辣椒切丁,大蒜去皮切片备用;
2、起锅倒油,加入大蒜煸香,然后倒入准备好的猪骨汤;
3、猪骨汤煮开后放入娃娃菜,煮至娃娃菜变软后将娃娃菜捞出备用;
4、锅内留有汤底,加入皮蛋、火腿肠、辣椒继续煮开;
5、汤煮开后加入盐、水淀粉勾芡,然后淋在煮好的娃娃菜上即可。
方法二:凉拌娃娃菜
准备材料:娃娃菜、葱、姜、蒜、糖、盐、生抽、醋、香油。
1、将娃娃菜洗净切去根部,切成条状备用;
2、将葱切成小段,大蒜和生姜切成末备用;
3、取一只小碗制作调味汁,在碗中加入糖、盐、生抽、醋、香油搅拌均匀后备用;
4、起锅烧水,水开后下入切好的娃娃菜,煮至断生后捞出;
5、将捞出的娃娃菜过一遍凉水,沥干水分后淋入调味汁,搅拌均匀后即可。
以上就是关于娃娃菜煮多久会熟,以及娃娃菜怎么做好吃问题的解答。隔夜的娃娃菜会导致蔬菜中含有的硝酸盐,转化还原为亚硝酸盐,这种物质对人体的危害非常大,所以大家最好不要食用过夜的娃娃菜。
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