冰豆浆可以直接喝吗_豆浆冰镇可以喝吗?

冰豆浆可以喝

豆浆是一种比较常见的饮品，夏季天气炎热，人们会将豆浆放入冰箱中冷藏后再饮用，冰豆浆其营养成分并没有变化，口感更适合夏季，比较的清凉爽口，是可以饮用的。

喝冰豆浆注意事项

冰豆浆虽然可以饮用，但不建议多喝，因为早晨多喝冰食物容易刺激肠胃，产生寒气。特别是对于日常脾胃虚弱的人群来说，更是不建议饮用，最好还是喝热豆浆。冰豆浆冷藏时间不宜过长，最好在两小时内饮用完。

冰豆浆的制作方法

首先将黄豆清洗干净，放入清水中浸泡一夜，然后将泡涨的豆子放入豆浆机中，打出豆浆。打好的豆浆过滤出豆渣，然后将其稍微放凉，盖上保鲜膜放入冰箱中冷藏半小时，即可饮用。