无糖可乐有什么糖_无糖可乐到底有糖吗?

无糖可乐没有糖

无糖可乐是现在非常流行的一种饮品，人们称可乐是“肥宅快乐水”，因为其含有的蔗糖热量非常高，非常容易引发肥胖。而无糖可乐是没有糖的，它的甜味来自一种人造甜味剂——阿斯巴甜。

无糖可乐热量较低

无糖可乐相对于普通可乐来说，热量更低，更适合喜欢喝可乐却容易长胖的人群。因为阿斯巴甜的甜度非常高，是普通蔗糖的两百倍，只需要添加一点点就有甜味。一般一瓶500毫升的无糖可乐只有0.18克的阿斯巴甜，所含的热量可忽略不计。

无糖可乐不宜多喝

无糖可乐虽然热量相对较低，但并不宜多喝。研究发现，阿斯巴甜对于神经末梢有刺激和干扰作用，容易增加肌肉紧张，引发偏头痛。多喝无糖可乐会损害神经系统，引发身体健康问题。