经常喝豆奶粉上火吗_上火喝豆奶粉好吗?

什么食物都是讲究适量摄入，上火的原因来自食物摄入的热量过高，身体无法及时转化消化，体内只能产生更多的消化物质从而导致身体内分泌失调，引起了上火，而豆奶粉本身不是高热量食物，适量摄入不会产生上火。

和豆奶粉最适合在早餐食用，但不能作为主食，另外在睡觉之前不要喝豆奶粉，晚睡喝大豆类食物增加肾脏的复合，不利于夜间身体调理。

特殊群体比如幼儿、孕妇是可以摄入豆奶粉的，女性在月经期可以多吃一些豆制品。