灵芝孢子粉与什么相克相宜_灵芝孢子粉加什么最好?

1、含铅等重金属元素食物

灵芝孢子粉含有少量的蛋白质和微量元素等，不宜和含铅等重金属元素食物同食，像松花蛋等。

2、辛辣刺激性的食物

灵芝孢子粉有护肝、抗菌等功效，还能抑制神经系统，但不能和辛辣刺激性的食物一同食用，否则会影响到灵芝原有的营养价值。

3、酸性食物

灵芝孢子粉含有多种氨基酸、生物碱、蛋白质、糖类、维生素以及粗纤维等，与酸性食物同食的话，灵芝的营养价值就会大打折扣。