陈皮能天天泡水喝吗_陈皮的功效与作用泡水可以经常喝吗?

陈皮的功效与陈化时间长短密切相关，3年的陈皮，还没有完全陈化，陈皮本身的火气还没完全去掉，有些朋友服用后还是会出现上火现象，5-10年的陈皮略带柑香，10-20年的柑香味基本上没有了，20年以上的要刮破表层才能闻到柑香但年份越长，醇厚的老药味或骨香味就越浓。

陈皮存放的时间越久药效越好，陈皮挥发油含量会慢慢减少，黄酮类化合物含量就会变多，需要注意的是陈皮一定不能在空腹的情况下饮用，我们在喝陈皮水之前一定要吃点主食。

结语：以上就是陈皮可以天天泡水喝吗的简单介绍，陈皮的年份与功效是呈正比的，年份越久，里边含有的挥发油含量就会越少，功效就会越大。