酸奶跟桃子可以一起吃吗_酸奶和桃子能一起吃吗??

酸奶里大量的乳酸菌可以促进肠胃消化吸收、保护肠胃健康。桃子里含有膳食纤维，能加强肠胃蠕动、帮助体内的垃圾和毒素快速排除体内。酸奶桃子一起吃可以补充肠道的营养成分，有促进消化的功效。酸奶和桃子的营养价值各不同，一起吃可以补充营养，但是要适量的吃。

酸奶不能香蕉一起吃，不然会出现腹痛、腹泻的症状。酸奶也不能和黄豆一起吃，不然会抑制体内钙的吸收，不利于骨骼的生长。桃子性温，不能和同样是热性的食物一起吃，否则会出现上火、流鼻血、牙龈肿痛的现象。