薄荷叶怎么泡水是热喝还是凉喝_薄荷叶怎么泡水喝?

冰糖薄荷茶

材料：薄荷叶5-10片、冰糖或蜂蜜

准备薄荷

泡薄荷茶，最好选用中药薄荷叶

清洗薄荷叶

将薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，

热水冲泡

在被子里加入200毫升热水，加盖焖泡，盖上盖子15-20分钟直到药香散出即可。

品尝薄荷茶

饮用有清凉感，是清热利尿的良药。等凉时根据个人喜好加入冰糖或蜂蜜搅拌均匀，可以使茶的口感提升。薄荷茶拿来漱口或饮用，不仅能口气清新，齿颊留香，还能消除牙龈肿痛。