石榴和啥一起榨汁好喝

石榴可以和什么一起榨汁(石榴可以和什么一起榨汁好)

石榴可以和大部分水果一起榨汁，味道也不错，比如苹果、梨、椰子汁等。石榴含有多种维生素和有机酸，苹果也含有丰富的膳食纤维。一起榨汁可以促进肠胃蠕动，加强消化。

石榴可以和什么一起榨汁

石榴汁中含有大量的维生素A、维生素B、维生素C、矿物质、纤维、钾、铁、磷、钙等人体所需的微量元素。

石榴营养丰富，维生素C含量比苹果、梨高一两倍。中国栽培石榴的历史可以追溯到汉代。据鲁公记载，是张骞从西域引进的。

石榴成熟后可以全身使用，果皮可以入药，果实可以食用或榨成汁，对老年人的健康有很高的营养价值，所以老年人要经常吃石榴。

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