清明节的由来

春日适合踏青游玩，亲近自然。此时也会遇上扫墓的人们，大家互相打招呼交流祭祖的心得。这个节日有种特殊的寓意，既是节气也承载了纪念先人的任务，那么它还有哪些别称是不为人知的呢？

清明节又称为什么

原本只是作为二十四节气之一，后来经过历史的演变，加入了不少习俗，现在我们所熟知的别称有：踏青节、扫墓节、鬼节、行清节、三月节、祭祖节等等，其节期总在仲春与暮春之交。同时清明兼具自然与人文两大内涵，既是自然节气点，也是传统节日。

有什么气候特征

俗语有言：“万物生长此时，皆清洁而明净。故谓之清明”。该节气前后雨水增多，万物由阴转阳，吐故纳新，呈现一派春和景明之象。除东北与西北地区外，我国大部分地区的日平均气温已升到12℃以上，大江南北直至长城内外，到处是一片繁忙的春耕景象。此时东亚大气环流已实现从冬到春的转变。西风带槽脊移动频繁，低层高低气压交替出现。江淮地区冷暖变化幅度较大，雷雨等不稳定降水逐渐增多。大家出行要携带雨具，而且昼夜温差大，在外时要随时携带一件外套，防寒保暖。

有哪些养生饮食推荐

在南方地区人们会吃青团，一般用艾草的汁拌入糯米粉中，再根据自身口味选择裹入的馅儿或是不裹馅儿，味道清香可口，同时有着消食降火、驱寒除湿的功效。另外清明前后，人体肝火会比较旺盛，需要注重补肾润肺，只要是应季、新鲜的蔬菜都可以食用。例如菠菜、山药、荠菜、鲜笋、菇类等等，清炒或熬成汤都是不错的选择。