曲棍球球杆的左手右手杆,曲棍球杆子

曲棍球球杆的左手右手杆,曲棍球杆子,第1张

曲棍球球杆的左手右手杆,曲棍球杆子

在打曲棍球握杆时,当右手向上滑动时,左手不动,以利于更好的发挥手腕力量握杆,或者左手向下滑动时能及时的完成击球动作,也可以双手同时向上或者向下滑动,此时头部前倾,重心放低,击球后棍面和地面呈垂直的姿势。




在使用曲棍球的时候,首先保持右手向上滑动的时候,左手不动,这样能利于更好的发挥最大力量挥击握棍,或者左手要将其向下滑动期间,主要是利用手腕的力量进行发力,这样能有效的及时完成击球的动作。




或者双手握棍后同时向同距离向上或者向下滑动,这样能增加握棍的稳定性,同时要保持侧向站立的姿势,两脚分开与肩部同平,头部稍微的前倾,眼睛看球,身体的重心放在双脚上,以维持身体的平衡。




此外在击球时候身体要向左前方滑动,同时双手拿棍后可及时的向下摆动,身体的重心可适当的向前移动,在左脚前面适当的距离进行击球,当击球后棍面要和地面呈垂直的状态,身体也要保持前倾的状态。

欢迎分享,转载请注明来源:内存溢出

原文地址: http://outofmemory.cn/bake/4825516.html

(0)
打赏 微信扫一扫 微信扫一扫 支付宝扫一扫 支付宝扫一扫
上一篇 2022-11-10
下一篇 2022-11-10

发表评论

登录后才能评论

评论列表(0条)

保存