绿豆和金银花可以一起煮汤吗?

绿豆汤和金银花能一起喝吗(金银花和绿豆一起煮粥有什么功效)

绿豆汤和金银花一起喝，可以清热解毒，疏散风热，有效预防中暑。将金银花放入水中煮沸，捞出，倒入绿豆，煮沸10分钟，将绿豆煮沸，冷却，然后食用。消暑效果更好，但不建议喝太多，容易引起肠胃不适。

绿豆汤和金银花能一起喝

绿豆汤和金银花一起喝，可以清热解毒，疏散风热，有效预防中暑。万一食物中毒，和金银花一起喝绿豆汤，可以排出体内毒素。适当饮用还可以改善面部皮肤，祛除痘印和火，使皮肤光滑。

绿豆汤和金银花都有清热解毒的功效，一起熬煮消暑效果更好。先将金银花用水煮开，去渣，然后倒入绿豆，煮10分钟左右。将绿豆煮至熟烂，冷却后食用。根据个人口味，可以加入适量红糖调味。

绿豆的营养价值很高。绿豆汤可以消暑止咳。如果想清热解毒，可以煮绿豆，效果会更强。金银花味甘，性寒，不伤胃。对体热、皮疹、咽痛等各种热性疾病有明显疗效。两者合用时，不宜过量饮用，容易引起腹泻、腹痛等肠胃不适。

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