脑力消耗和体力消耗哪个更大

在同样的时间内，脑力和体力消耗的热量会比脑力多。体力劳动在消耗热量时需要应对心血管活动和肌肉收缩，自然消耗的热量多，而脑力劳动主要用脑，消耗糖分，所以会少一些。如果想保持脑力劳动，还需要适当的体育锻炼。

谁更消耗脑力和体力

在同样的时间里，体力劳动和脑力劳动相比，体力劳动消耗的热量比脑力劳动多。因为体力劳动在消耗热量时需要应对心血管活动和肌肉收缩，自然消耗更高。

脑力劳动主要用脑，所以脑力劳动时消耗的主要能量是糖原。如果糖原缺乏，就会出现注意力不集中，记忆力下降。所以为了保证我们更好的脑力活动，平时要多做运动，促进血液循环，输送营养到大脑。

什么是脑力劳动

脑力劳动是指劳动者在生产中对智力、科学文化知识和生产职能的行使，又称智力劳动人的智力具有无限的可塑性和创造性，没有边界，有重要的传承和积累。

脑力劳动可分为四种基本形式，即:创造知识、传授知识、管理知识和实现知识。它是与体力劳动相对应的概念，对促进生产力和社会的发展具有重要意义。