什么食物对类风湿性关节炎有帮助

类风湿性关节炎的症状是什么（类风湿最怕的食物）

类风湿性关节炎是一种常见的不治之症，严重时可导致残疾。因此，在接受RA治疗的同时，尽早了解早期症状是非常重要的。

1.手:临床上关节炎患者会出现远端指间关节疼痛，并逐渐加重。但早期患者疼痛、压痛不明显。当有特征性改变时，会出现骨质增生和硬结节。临床上只有很多患者会出现手指末节关节屈曲或侧弯畸形。这种结界称为Heberden结节，近端结界发展非常缓慢，主要在远端手指的肩关节。

2.膝盖:膝盖疼痛是骨关节炎最常见的症状。这种痛苦主要体现在下楼时的痛苦。一般为一侧或两侧交替出现，导致关节肿大，多为骨质肥大所致。严重者会出现关节畸形。

3.臀部:表现为大转子、侧臀、腹股沟等部位疼痛，可放射至膝盖。髋关节旋转和伸展活动受限。

4.脊柱:临床上已有不少患者表现为椎体、椎间盘、骨骼的退行性改变，临床上引起了颈、腰椎椎体的病变。部分患者还出现局部疼痛、僵硬等症状。

5.足:患者第一趾关节有病变，是很常见的病变。症状是局部疼痛，骨质肥大和拇趾外翻。大部分是因为穿鞋太紧或者外伤造成的。

1.少吃牛奶、羊奶等牛奶，以及花生、巧克力、小米、奶酪、太妃糖等含酪氨酸、苯丙氨酸、色氨酸的食物。因为它能产生前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体、抗乳IgE抗体等引起关节炎的介质，所以容易过敏，引起关节炎加重、复发或加重。

2.少吃肥肉，动物脂肪和胆固醇高的食物。由于其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质，可抑制T淋巴细胞的功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨脱钙和关节破坏。

3、少吃甜食，因为其糖分容易引起过敏，可加重关节滑膜炎的发展，容易引起关节肿胀疼痛加重。

4.少喝酒、咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，因为会加重关节炎。

5.可以多吃富含组氨酸、精氨酸、核酸、胶原蛋白的食物，如动物血、蛋类、鱼、虾、豆制品、土豆、牛肉、鸡肉、牛筋等。

1.关节功能的保护:类风湿性关节炎急性活动期的护理重在保护关节功能。卧床休息时使用低枕或不枕，防止寰枢椎半脱位。屈曲位应避免髋关节和膝关节。下面的膝关节不要抬高。为了防止下肢向外翻，可以用沙袋挡住。在两个鞋底上都放置一个护脚板。注意预防肌肉萎缩，保持关节在适当的活动范围内。保持患者的身体处于笔直的姿势，并保持关节处于功能位置。关节疼痛会导致关节活动度下降，久而久之会导致肌肉萎缩和肌腱挛缩，关节活动受限或功能丧失。所以要让患者做适当的拉伸运动，必要时帮助他们做被动运动。活动范围要从小到大，活动量要从小到大，循序渐进。

2、缓解疼痛:记忆关节痛应绝对卧床休息，被褥干净柔软。用床架支撑被子，避免关节受压。治疗和护理方法要清淡。根据疾病性质，保温、热敷、针灸等。或者进行按摩，以促进局部血液循环，放松肌肉，减轻疼痛。

3.类风湿性关节炎的治疗原则除了护理外，就是综合治疗，目的是缓解或减轻患者的关节疼痛、肿胀等并发症；控制关节炎的活动，以防止或减少其进展，从而减少对关节的损害和关节外症状；在最大范围内维持关节的正常功能；适应白天正常的工作生活，提高生活质量。

4.综合治疗方法包括:中西医结合、内外科结合、内外结合、休息锻炼、心理治疗和物理治疗等。，两者要相互结合，不可偏废。不要只关注药物治疗而忽视其他方面对患者的正确指导。比如忽视体育锻炼，关节活动量太少且固定在某个位置，最终导致关节畸形或僵直，这种情况并不少见。