槟榔是食物吗

槟榔，槟榔的干燥成熟种子，通常为椭圆形、球形或卵圆形。也是中国四大南药(槟榔、益智仁、砂仁、巴戟天)之一。其药用历史已有1800多年。但是槟榔作为一种零食，绝对不是一个好的选择！为什么？食用槟榔一般由槟榔、石灰水、香精香料等制成。有些地方还添加了烤烟和香料，其中槟榔碱、槟榔碱、烟丝等物质能使人体发热，产生欣快感，缓解情绪，提神醒脑，因此容易上瘾。

嚼槟榔是很多人的爱好。没事的时候嘴里嚼着槟榔，就像抽烟一样，很刺激。虽然槟榔有一定的药用价值，但是经常嚼槟榔对身体的伤害很大，很多人都没有意识到。嚼槟榔有什么危害？接下来，我们来看看。

1、产生依赖感。

嚼槟榔会有很辣的感觉，长期吃会让人心情变好。此外，槟榔所含的生物碱还能使神经更加兴奋，人会严重依赖槟榔带来的刺激感，很难戒掉。

2.损害口腔健康

市面上的槟榔干都非常难嚼，甚至像嚼树皮。这种质地在人咀嚼槟榔时会损伤口腔黏膜，从口干到吞咽困难。而且，经常吃槟榔容易导致口腔溃疡的发生，而且会延缓口腔溃疡的愈合。

3、容易得口腔癌

其实槟榔是一种致癌物质。因为会上瘾，所以会越吃越多。槟榔中的槟榔碱。长期摄入这种物质会导致口腔黏膜纤维化，逐渐发展成口腔癌。癌症很可怕。尽早戒掉槟榔对身体有好处。

4、影响美观

槟榔会上瘾，所以不会停止咀嚼槟榔，这样人的咀嚼肌会慢慢得到非常好的锻炼，从而使咀嚼肌更加发达。咀嚼肌的发育会使人的脸型越来越宽越来越大，使人的脸型变化很厉害，从而影响一个人的颜值。

5、影响肠胃健康

长期食用槟榔会刺激胃肠粘膜，损害消化功能，并导致胃炎、胃溃疡等疾病。吃槟榔常影响人的食欲，造成营养不良。

6.影响人的生育能力。

如果长期嚼槟榔，会影响人的生育能力，而且会降低男性精子的质量和数量，甚至影响精子的活动。但女性嚼槟榔也会引起排卵异常，久而久之会降低生育能力。另外，如果孕妇还在嚼槟榔，会增加流产的风险。

虽然槟榔有一定的药用价值，但长期咀嚼槟榔对人体的危害更大。为了人体健康，最好戒掉槟榔。虽然一开始会很难，但在人类健康面前，这不算什么。只要有毅力和决心，你就能做到。

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