香油怎么吃可以治便秘

香油的吃法有很多种。我们可以用它来炒饭或者炸鱼。炒饭只需要将玉米粒、胡萝卜、大米依次倒入锅中翻炒，然后加入酱油、麻油和事先炒好的鸡蛋翻炒即可。炸鱼只需先将香油加热，然后倒入腌制好的鱼中，两面煎即可。

香油怎么吃

香油的吃法有很多种。首先，我们可以用香油炒饭。我们只需要将准备好的鸡蛋倒入锅中，翻炒后捞出备用，然后将玉米粒、胡萝卜、大米倒入锅中依次翻炒即可。

或者我们可以用香油炸鱼。只需将香油倒入锅中加热，然后将腌制好的鱼倒入锅中煎即可。等鱼的第一面煎三分钟左右再翻过来煎。