计算标准体重的公式有很多。如果按照世界卫生组织推荐的公式计算,可以得出160cm女性的标准体重是54kg。另外,我们的体重在标准体重上下波动是很正常的。
女性标准体重的计算公式有很多种,比如世界卫生组织推荐的(身高-70)倍;0.6=标准体重,而比较常见和普通的身高-105=标准体重。
在这里,如果按照世界卫生组织推荐的公式计算,可以得出160cm女性的标准体重为54kg。如果采用后一种计算方法,可以得出160cm女性的标准体重为55kg。
理论上,我们的体重在标准体重上下波动是正常的。这种计算方法得出的体重可能会被很多人认为超重,但是我们最好不要因为太渴望骨感而让自己的体重处于一个不健康的数值。
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