标准体重的计算方法公式

158cm女性的标准体重是52.8kg，158cm男性的标准体重是54.6kg，我们的体重在标准体重的10%以内波动是正常的。如果我们超过或低于这个范围，我们就会超重、肥胖或体重不足。

身高相同但性别不同的人的标准体重计算方法都不一样，所以我们要分开计算。通常，158cm女性的标准体重是52.8kg，而158cm男性的标准体重是54.6kg。

这个结果是通过世界卫生组织推荐的标准体重计算公式得出的。男性标准体重的计算方法是(身高-80)倍；0.7，而女性标准体重的计算方法是(身高-70)倍；0.6。

我们的体重在标准体重的10%范围内波动是正常的，但如果超过或低于这个范围，我们就是超重、肥胖或体重不足。