大部分成年人一步的距离在六十五厘米左右。按照这个标准,可以算出十万步大约是六十五公里。我们可以把自己的身高乘以0.37,得到自己的大概步幅,然后根据自己的情况进行更精确的精算。
因为每个人身高腿长步幅的影响,不同的人一步的长度是不一样的。然而,大多数成年人一步的距离大约是六十五厘米。我们可以按照这个标准来计算。
在这种情况下,10万步约为650万厘米,即65公里。如果我们想知道基于自己的10万步的距离,我们可以用身高乘以0.37计算出自己的大概步幅。
或者你可以测量几次自己一步的距离,然后计算平均值。平时可以根据手机上的应用看看自己每天走了多少步,算算自己每天的运动量。
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