正步走的动作要领

正步走的动作要领,第1张

正步走的动作要领

正步走的动作要领:1、左脚向正前方踢出约75厘米,上体正直,微向前倾。2、手轻轻握拢,拇指伸直贴于食指第二节。3、向前摆臂时,肘部弯曲,小臂略成水平,手心向内稍向下。4、手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处,行进速度每分钟110-116步。正步走是军队或其他组织的队列行进的一种步伐,上身挺直,两腿绷直,两臂高摆。通常用于检阅。

正步意在展现军威,但训练费时费力,主要应用于阅兵分列式和其他礼节性场合中行进的军人。正步最初是普鲁士军队在18世纪中期在阅兵中使用的。

如今,各个地区的正步步法有所不同,但行进时的主要特征均为,每个人上身直立,两腿绷直和两脚着地用力,队伍遵循一定节奏整齐前进。

正步走18世纪起源于德国普鲁士,希特勒上台后推广到德国军队,还要求集中营的犹太人也走正步。二战后德国人把正步走作为纳粹德国的象征而予以法律禁止。

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