番茄孕妇初期能吃吗

准妈妈怀孕初期胎像不稳，所以饮食需要特别注意，很多孕妇在怀孕初期都喜欢吃酸的，经常会在家中准备一些番茄，那么番茄孕妇初期能吃吗？

一、孕妇初期可以吃番茄

番茄富含丰富的营养元素，味道清甜，没有核，口感极好，很适合孕妇食用，而且可以促进孕妇营养元素的吸收，还可以帮助改善孕妇的皮肤问题，如果坚持每天食用，宝宝的皮肤也会变好。

二、孕妇吃番茄的好处

1、可以促进宝宝的生长，而且具有美白皮肤的功能。

2、可以补充孕妇所需的维生素A，多吃番茄还可以保护我们的肝脏。

三、注意事项

1、虽然孕妇可以吃番茄，但是每天不要吃太多，一般不要一天最好不要超过三个。

2、孕妇吃的番茄建议每天购买新鲜的，不要放置在冰箱内，因为孕妇不能吃太凉的东西，否则容易影响胎儿的健康成长。

3、购置的番茄一定要是已经成熟了的，如果是不太成熟的番茄一般包含青色的部分而且摸上去很硬，不太适合孕妇食用。

4、番茄必须要洗干净才能吃，因为现在很多水果表面可能残留农药，如果不洗净就吃，容易引起肚子不舒服，严重的话还会影响胎儿的健康。

5、孕妇空腹也太适合食用番茄，容易导致胃部不舒服。

6、有些孕妇在吃番茄时喜欢加入一些糖，加入适量的糖是可以的，但是不宜过多，过多的糖分摄入，容易影响胎儿的健康。