柚子含有丰富的营养成分和微量元素,可以降低胆固醇,增强体质,降低血糖。柚子中的叶酸苦味能促进胎儿发育,柚子中含有的天然色素能软化血管。柚子性寒、体弱、腹泻、高血压患者不宜食用。
1、功效红柚子含有丰富的微量元素,还含有大量的维生素C,有助于降低血液中的胆固醇。红柚子有强身健体、降血糖、祛痰止咳、补血健脾的作用。对于孕妇来说,里面的天然叶酸有预防贫血、促进胎儿发育的作用。
红柚具有很强的保健价值,含有丰富的营养成分和微量元素。红柚中含有的天然色素可以软化血管,保持血管的通透性。红柚子可以改善人体的肠胃和新陈代谢,利尿降火,对高血压、糖尿病、动脉硬化的人起到辅助治疗作用。
2、禁忌红柚子是凉性食物,体弱者不宜多食。腹寒腹泻的人也要尽量少吃,因为柚子有利于排便。柚子含有丰富的钾,会与高血压患者服用的药物发生相互作用,使血压明显下降,所以高血压患者不宜食用。
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