登山机是有氧还是无氧 图形江湖 • 2022-11-14 • 生活百科 • 阅读 20 登山机是有氧还是无氧 1、有氧运动。登山机是一种、快跑于一身的多功能有氧训练。因其运动方式酷似登山运动而得名。2、登山机是自跑步机出现以后出现的健身产品,其主要原理是健身者在坡度较大的机器上通过使用双脚不断的前后交替运动,来模仿户外登山运动从而达到健身目的。3、严格意义上讲高坡度至少能达到30%以上才可以称为登山机。通过使用登山机,一般健身者那种既想少花时间和精力又想获得佳锻炼效果的愿望是可以实现的。 欢迎分享,转载请注明来源:内存溢出原文地址: http://outofmemory.cn/bake/5007472.html 登山 健身 登山运动 坡度 运动 赞 (0) 打赏 微信扫一扫 支付宝扫一扫 图形江湖 一级用户组 0 0 生成海报 晒干的笋干如何保存 上一篇 2022-11-14 云顶之弈辛德拉阵容怎么搭配 下一篇 2022-11-14 发表评论 请登录后评论... 登录后才能评论 提交 评论列表(0条)
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