登山机是有氧还是无氧 登山属于有氧还是无氧

1.有氧运动 登山是一种多功能的有氧训练，可以跑得很快。 因其运动方式像爬山而得名。 2.登山机是自从跑步机出现后就出现的健身产品，其主要原理是锻炼者在陡坡上跑步。