鸡蛋一斤大约多少个

鸡蛋一斤大约多少个,第1张

一斤鸡蛋大概多少个(一斤鸡蛋大概多少个鸡蛋的做法)

一斤大概有7-10个鸡蛋,看鸡蛋的大小。如果是养殖场的鸡蛋,一个鸡蛋60克左右,一般一斤有7-8个鸡蛋。但如果是土鸡蛋,就比较少,一般一斤有9-10个鸡蛋。

一斤鸡蛋大概多少个

如果是一打12个鸡蛋,重量一般在1-1.5斤。如果是一盘30个鸡蛋,其重量一般在3-4斤左右。

鸡蛋营养丰富,尤其是蛋白质,每100克约含12.58克蛋白质。此外,它们还富含卵磷脂、甾醇、蛋黄、维生素和钙、磷、铁等微量元素。

鸡蛋有多种吃法,比如煮、蒸、煎、炸等。从鸡蛋营养的吸收和消化率来看,蒸和煮是最好的吃法。

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