精子像水一样是什么情况（精子太稀怎么补回来）

精子是男性体内的一种生殖细胞，对男性来说非常重要。正常男性精子排出体外时有一定的粘性。但由于人的体质不同，精子排泄的状态也不同。

什么情况下精液会像水一样？

1.前列腺炎:男性朋友患有前列腺炎时，前列腺液中的一些蛋白水解酶会被炎症细胞激活，从而出现精液液化的现象。而且还会导致精囊液中纤维蛋白水解的症状，进一步造成精液变稀。

2.精囊炎:当男性患有精囊炎时，精囊腺的功能会受到相应的影响，从而影响精液中起凝结作用的物质，导致产生量不足，所以精液不会很快凝结。在这种情况下，精液会变得很稀薄，所以会出现像水一样的精子。

3.性生活频繁或自慰:生活中很多男性朋友会自慰以满足生理需求。但频繁用手会让精子越来越细，最终出现水一样的精子。室友过多也会让精液变稀。

自测精液正常与否的技巧

精液量:正常情况下，男性一次射精量通常为2~6ml，平均为3.5ml，如果少于2ml，可诊断为少精症；如果超过6ml，就是多精症。

外观:正常精液一般为乳白色、半流质液体，长时间不射精者可略呈淡黄色。白色或黄色透明表明无精子症。如果精液呈鲜红色、淡红色或暗红色，且含有大量红细胞，则为血精，常提示前列腺和/或精囊的非特异性炎症。

看液化情况:精液在常温下注射后，15分钟内就会液化。如果超过60分钟，就是不正常。

看粘度:正常男性排出的精液会迅速凝固成胶状，然后逐渐变化。如果刚排出的精液呈米汤状，可能是先天性无精囊，或者精囊液流出管道堵塞，导致精液变稀。粘度降低也可见于精子密度低或无精子症。

精子质量是否达标不能简单用肉眼判断，要做精液质量检测。如果精子质量检测结果表明精子的密度、活力、生存能力正常，那么精子质量是达到正常标准的，不必过于担心。

有什么方法可以提高蝌蚪的质量？

1.避免降低精液质量的因素:比如不穿紧身裤，尽量不要坐热水澡长时间坐着，戒烟限酒，保持体重在标准范围内，少喝咖啡，少吃快餐。

2.合理饮食:充足的蛋白质、维生素和微量元素能促进精子生成。比如维生素A、维生素B、维生素E都有利于生殖功能的增强，而锌、锰、硒等一些微量元素的缺乏也会影响男性的生育能力。

3.尽量避免电磁辐射:把手机放在上衣口袋里；日常 *** 作电脑时，离电脑屏幕的距离应不小于70厘米。新装修的房子最好先放一段时间再住。虽然现在被称为“绿色装修”，但家具和油漆中仍可能存在一些辐射和挥发性物质。

4.尽量避免熬夜:防止过度劳累。这里的“劳”一般是指各种因素导致的过度劳累，包括工作、学习、生活、运动等。医学研究表明，过度劳累会干扰精子形成的过程，使精子活力低下。为了防止精液的分泌和质量受到影响，可以在晚上10点左右睡觉，有利于提高精子质量。运动对人体有益，但也要注意适度的运动强度。剧烈运动，如马拉松、长时间骑自行车，会使男性生殖器的温度升高，从而破坏精子生长所需的凉爽环境。

版权声明:本文内容由网友提供，文中观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空服务，无所有权及相关法律责任。如果发现本网站涉嫌抄袭侵权/非法内容，请发邮件举报。一经核实，本网站将被立即删除。