风湿病人不宜吃哪些食物

类风湿患者可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鱼、鸡、牛肉、牛奶、海鲜等，多吃新鲜蔬菜和水果，保证饮食均衡。饮食方面，类风湿患者宜素食，尽量选择易消化的食物，多喝小米南瓜粥、山药瘦肉粥、黑豆粥等。，并适当食用祛风除痹的食物。

类风湿患者可以吃什么？1.山药山药有益气养阴，补肾健脾补肺的作用。适用于口渴、乏力、多汗等类风湿患者。2、黑豆黑豆有补肾养阴、健脾利湿、祛风除痹的功效。适用于治疗风湿关节痛、四肢拘挛、肝肾不足。3.橄榄取新鲜橄榄根或橄榄皮40 ~ 50克。洗净水煎服，也可以吃橄榄果。治疗风湿关节痛、手脚麻木等。

4.松仁松仁具有滋补肝肾、益脑健脾、强筋骨的作用。每天服用3至5克。5、辣椒有温中散寒的功效。外用可扩张局部皮肤血管，促进血液循环，对治疗类风湿病有一定疗效。6、莲子莲子味甘、涩，有清心养心、益肾的功效。据《本草纲目》记载，莲子有“养心肾、固精益气、强筋骨、补虚损、益胃、益耳目、祛寒湿”的作用。可以剥干果，也可以在心里熬粥。

7.栗子栗子有补肾壮腰、养胃健脾的作用。适用于类风湿肾虚、腰膝酸软的患者。8.鲜桑葚为补益肝肾之品。鲜桑葚500g，鲜桑枝2cm长，用酒浸泡，密封30天。然后摇匀，每日饮用20ml ~ 50ml。具有祛风除湿、养肝活血的功效。