取环后应该吃什么

取环可能会对子宫内膜造成不同程度的损伤。饮食调理可促进子宫内膜的恢复，可选用豆类及其制品。取环后注意饮食营养平衡。可以多吃花粉、牛奶、麦片，搭配梨、草莓、香蕉、火龙果、苹果等新鲜水果。取环后还可以适当增加鱼、羊肉、鸡肉、牛肉等富含优质蛋白质的食物的摄入。

取环后吃什么？

取环是个小手术，术后饮食不需要刻意补充。保持营养均衡就够了。推荐以下有营养的食物:

含铁食物:取环后可适当补充铁，如动物肝脏、瘦肉等含铁丰富的食物。

含蛋白质的食物:适当增加鱼、羊肉、鸡肉、牛奶等优质蛋白质饮食的摄入。蛋白质是提高人体免疫力的必需营养元素。

含维生素和微量元素的食物:也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，主要是补充各种维生素和微量元素，有助于术后身体的恢复。

取环后的注意事项

1.术后短时间内可以服用消炎药，防止感染。

2.术后注意休息。前几天不要太累，也不要性生活，更不要阴道冲洗和药物治疗。

3.短时间内不要做剧烈运动和重体力劳动。

4.取环后的饮食不宜过辣、刺激、油腻。可以照常健康饮食。海鲜也要尽量少吃或者不吃。同时注意忌烟酒。

5.取环后短时间内会有腹痛和少量出血，这是正常的。别担心，症状会在两天内逐渐消失。