肾结石建议吃什么水果

肾结石患者适合吃西瓜、柠檬、猕猴桃、梨等水果。西瓜含糖量很好，肾结石患者平时要适量食用。柠檬含有丰富的维生素C等营养物质，可以提高尿液中柠檬酸盐的水平。猕猴桃具有解热止渴、润中理气、生津润燥、利尿通淋等多种功能和作用。肾结石患者可以选择吃它。梨富含维生素B1和维生素C，具有生津润燥、清热润肺、净化肾脏的功效。

肾结石的饮食禁忌

1.避免豆制品。

豆制品食物中含有较高的草酸盐和磷酸盐，可与肾脏中的钙融合形成结石。同时，大豆等高蛋白食物的蛋白质含量过高，也可使代谢后尿液中尿酸的排泄增加，故不宜长期食用。

2.避免酒精

注意尽量少喝酒。过量饮酒容易诱发肾结石。而且饮酒干扰了体内的一系列代谢，干扰了内环境的pH值后，增加了结石的发生。

3.避免草酸食物。

肾结石患者面对草酸类食物要谨慎。这类食物一旦吃多了，会极大地影响患者的治疗和康复。最常见的富含草酸的日常食物有:芹菜、菠菜、茭白、生菜等。如果真的想吃这些食物，可以先用清水焯一下，降低其中的草酸含量，这样影响会小很多。

肾结石患者吃什么？

1.红小豆

红小豆是一种微寒、酸甜的食物，能消肿解毒，有很好的健脾祛湿的功效。赤小豆可单独食用，或与白茅根、鸡内金同用，疗效更佳。

2、黑木耳

患肾结石后，也要多吃黑木耳，黑木耳富含矿物质和微量元素，对结石是克星。所以，多吃黑木耳可以对各种结石产生作用，使其波离、分化、溶解，从而更快地排除体外。

3.多喝水。

多吃利尿的水果。一是可以稀释尿液，钙离子和草酸盐的浓度会降低，使草酸钙结石无法形成；第二，经常上厕所有助于排石。