激光去除胎记后怎么饮食恢复

激光去除胎记后怎么吃？

激光去除胎记后，你需要更多有利于伤口愈合的食物，比如富含锌、脂肪、葡萄糖的食物。

1.将蜂蜜直接涂在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、消肿、促进伤口愈合的作用。

2.锌。缺锌会降低成纤维细胞的功能。锌主要存在于食用菌、海带等食物中。激光去除胎记的孩子可以多吃富含锌的木耳和海带。

3.胖。脂质缺乏会导致伤口愈合缺陷。鱼油含有丰富的脂肪酸，具有消炎作用，有利于伤口愈合。

4.葡萄糖。糖是主要的能量提供者，供给足够的能量对伤口愈合不可或缺。在伤口愈合期，可以多吃富含糖分的水果，不仅可以增加糖分，还可以摄入足够的维生素。

5.蛋白质。在饮食中加入蛋白质可以促进伤口愈合，减少感染的机会。瘦肉、牛奶、鸡蛋等食物中富含蛋白质。

6.维生素A可以促进伤口愈合。主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。维生素C可以促进伤口愈合。它存在于各种蔬菜和水果中。红枣和番茄是维生素c的宝库，因此，家长要注意给孩子补充这些营养元素。