端午节前后。
每年端午前后15天左右,也就是农历5月中旬左右,艾草刚刚成熟,味道比较浓郁,叶子也成熟厚实,药效最强。
如果你选择得太早或太迟,效果将不是最好的。如果你想选它当药,建议你可以在这个时候选,效果会更好。
1、食用:大米洗净浸泡2小时,将大米和水煮沸,加入洗净切碎的艾草,用慢火煮成艾草粥。
功效:是夏季清热解毒、明火的最佳食物。
2、佩戴:将艾草叶磨成艾草,塞进小香包,做成香包,可以随身携带。
功效:驱蚊、通鼻、净化空气。
3、洗涤:取新鲜艾草叶30-50g,放入沸水中5分钟。把艾草叶子拿出来洗澡。
功效:祛湿感冒,调节气血,安眠。
4、擦拭:取适量艾草叶和山茶油同时浸泡一个月,取出山茶油,加入薄荷、柠檬草等精油,可用作驱蚊剂。
功效:止痒、驱蚊。
艾灸:艾草磨成艾草,与肉桂、干姜、雄黄等粉末混合制成药条。
功效:刺激穴位,调节经络,祛湿祛寒。
1、驱蚊剂
艾草有一种特殊的香味,能有效驱赶蚊子。每晚点燃艾草,排出的烟雾可以起到驱蚊的作用;将艾草和菖蒲浸泡在水中拖地;将艾草沸水涂抹在身体上;在房间里挂一根干艾草棒可以消灭蚊子、飞蛾和昆虫。
2、平喘止咳
艾草具有镇咳、平喘、祛痰作用,对老年人慢性支气管炎或哮喘的防治有一定作用。
3、祛湿散寒
艾草在性质上是苦的、辛辣的和温暖的。进入脾、肝、肾,具有散寒除湿作用。可用于风湿性关节炎、头风、月风、女性虚寒等。
4、温经止血
艾草进入肝脾经络,在肝脏中储存血液,并调节脾脏中的血液。它能刺激气血,温血,温经。具有温经止血的作用。因此,可用于治疗虚寒等各种出血性疾病。
5、抗菌
艾草叶是一种抗菌抗病毒药物,能抑制和杀灭大部分病毒和细菌,对呼吸道疾病有很好的预防和治疗作用。艾草叶烟酒是一种简单易行的消毒抗菌方法;此外,艾蒿茎叶中含有挥发性芳香油,可产生其他香味,可用于驱蚊、净化空气。在传统中药中,艾蒿叶常被加工成“艾蒿”,并在穴位上燃烧以治疗疾病。
6、抗过敏
艾草具有抗过敏作用,对湿疥疮、祛湿止痒有很好的疗效。
7、增强免疫力
艾草含有大量的化学成分。除挥发油外,它还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素等有机成分。这些成分可以有效地帮助调节人体的营养需求。艾草可作为“艾草叶茶”、“艾草叶汤”、“艾草叶粥”等食谱,增强人体对疾病的抵抗力。
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