电动牙刷的利与弊

一、电动牙刷的好处：

电动牙刷的利可以归结为两个方面：省力省时

1、省力

要想用手动牙刷将牙齿清洗干净，需要每天坚持用美国牙科协会的「巴氏刷牙法」刷牙。

「巴氏刷牙法」步骤比较繁琐，需要将牙刷倾斜成45°、上颌牙向下刷，下颌牙向上刷、水平颤动10次以上等等…

光是看这么繁琐的步骤就已经让无数人头痛了，更不要提真正一步步认真按照要求 *** 作。

而用电动牙刷刷牙，只需要注意把牙刷放对位置，之后再缓慢移动牙刷就行了。

懒人友好，非常省力方便。

2、省时

一般来说，用手动牙刷按照「巴氏刷牙法」刷牙3-5分钟才能达到良好的清洁效果。

而对于上班族或者学生党来说，每天早上起床赶着上班赶着上课都来不及，谁还有空老老实实刷这么长时间？

相较之下，电动牙刷大多都是有刷牙时长控制功能的。将牙齿清洁的时间缩短到2分钟，每次刷牙需要换边的时候还会有提示音。

节省了整整1-3分钟啊朋友，足够你路上吃个包子了！

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二、电动牙刷的坏处：

很多人之所以会对电动牙刷呈观望状态，主要是由于担心电动牙刷会引起牙龈萎缩以及牙齿磨损的问题。

1、牙龈萎缩

之前小犀姐看到过有人说，自己使用了电动牙刷之后，牙龈有萎缩的情况↓

其实电动牙刷并不应该背这个锅。

牙龈萎缩最主要的原因在于刷牙姿势的错误 ：—— 横向刷牙，电动牙刷位置过于靠上，舒雅力度过大，时间久了，一定会给牙龈造成不好的影响。

评论区还有一个兄台就表示，自己平常刷牙就很用力。↓

电动牙刷清洁力度要比手动牙刷强，如果还是用粗暴的方式刷牙的话，一定会给牙龈造成伤害。这不是电动牙刷的锅，而是你刷牙习惯不好的问题。

2、牙齿磨损

另外不少人担心使用电动牙刷会造成牙齿不正常磨损。

之前CCTV2的节目《是真的吗》就曾就这个问题专门到第四军医大学医院，找口腔科专家问了一下。

根据专家的解释是：电动牙刷不会引起严重磨损，带来的损耗是在正常范围内的轻微磨损。

三、电动牙刷有必要买吗：

不论使用什么牙刷，我们的最终目的都是达到良好的口腔清洁的效果。

如果你能用普通牙刷，坚持用「巴氏刷牙法」刷牙，可以起到深度清洁的作用，没必要再买电动牙刷：

但是如果你做不到，那电动牙刷就显得很有必要了：

不过以下几类人在选择电动牙刷的时候，还有一些事项需要注意。

1、牙齿正畸

牙齿正畸的小伙伴们在选择电动牙刷的时候，最好先向牙医咨询一下。因为有些牙套的稳定性不佳，用电动牙刷容易造成脱槽的问题。

2、儿童

儿童在选择电动牙刷的时候，一定要买儿童专用款，不能和成年人用同一种类。

儿童牙釉质发育还不健全，成人电动牙刷的洗刷力度过大，对其牙齿发育有不良的影响。

3、老人

如果老人有接受新鲜事物的想法，可以选购电动牙刷。但是要注意根据其口腔情况选择最适合的电动牙刷。

刷毛不宜过硬，速率也不要太高。手柄防滑好握，刷头不必太大。

4、牙釉质发育不健全者

牙釉质发育不健全者可以选择非常轻柔的电动牙刷，或者不使用电动牙刷。手动刷牙，控制刷牙的力度。

电动牙刷的利弊对比之下，大多数情况都是利大于弊的。在具体挑选的时候，要根据自己的牙齿状况针对性的选择哦~

还有一些小伙伴不知道买什么品牌好。之前小犀姐整理过一波电动牙刷排行 高性价比电动牙刷推荐，戳蓝字即可查看~