牛骨汤的害处

喝牛骨汤一般是不会有什么害处的。相反，牛骨汤有非常高的营养价值，含有人体需要的多种氨基酸，具有补钙、补气活血、抗衰老、健脾开胃、提高人体免疫力等作用。

1、牛骨汤有丰富的胶原蛋白，胶原蛋白可是非常抗皱的。

2、牛骨汤富含蛋白质，脂肪，维生素和钙质等多种为人体所吸收的营养成分。

3、牛骨汤有促进人体钙质吸收，提高免疫力，健脾开胃的作用，特别适合体质虚弱，胃口不佳，腰酸背疼者饮用。

牛骨汤是一道菜品，制作原料主要有牛胸口肉、牛骨等。口味鲜美，营养丰富。煮至最后时可用叉子将肉块穿插一下，如叉子轻入肉内，即为熟透。