撕去猪腰子外面的白膜,把猪腰子从中间片开,然后剔除中间位置的白色骚筋,把清理干净的猪腰子清洗两遍,再放进清水内浸泡20分钟,把切好的腰花放在小碗内,加入1大勺料酒、姜丝、葱段,抓拌均匀,腌制20分钟,锅内加入凉水,把腌好的腰花倒入水内,大火烧开即可把腰花捞出用清水冲洗干净,沥干水分后即可。
工具/材料:猪腰子、料酒、姜丝、葱段
步骤 (共3步)
按步骤阅读:
1、剔除猪腰子骚筋
撕去猪腰子外面的白膜,把猪腰子从中间片开,然后剔除中间位置的白色骚筋。
2、猪腰子清洗腌制
把清理干净的猪腰子清洗两遍,再放进清水内浸泡20分钟,把切好的腰花放在小碗内,加入1大勺料酒、姜丝、葱段,抓拌均匀,腌制20分钟。
3、煮猪腰子
锅内加入凉水,把腌好的腰花倒入水内,大火烧开即可把腰花捞出用清水冲洗干净,沥干水分后即可。
总结:
撕去猪腰子的白膜骚筋,把清理干净的猪腰子清洗两遍浸泡20分钟,把切好的腰花放在小碗内,加入1大勺料酒、姜丝、葱段,抓拌均匀,腌制20分钟,锅内加入凉水,把腌好的腰花倒入水内,大火烧开即可把腰花捞出用清水冲洗干净,沥干水分后即可。
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