四两拨千斤是什么意思

四两拨千斤是什么意思,第1张

四两拨千斤是什么意思



四两拨千斤的意思是:以小力胜大力。“四两拨千斤”之说最早见于王宗岳《太极拳论》一文,原文意指太极拳技击术是一种含高度功力技巧,不以拙力胜人的功夫。太极拳功深者,以触处成圆、引进落空、避实就虚等技法,使外力难以作用于自己身上;又以敷盖、封闭等技法使对手无法起动发力,从而体现出太极拳独特的技击特点。

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四两拨千斤包含以下几方面:

1、以柔对刚

避敌之锐,不以硬对硬,在顺化随和中抓住有利瞬间击倒对方。

2、借力

双方争斗,就是双方力与力的转换,落实,借敌之力乃与我之力合,对方之力反加其身,或变其力作用线,或虚其力作用点,或二者合一。

3、用意不用力

充分运用人的智慧而不是拙力,彼有力我亦有力,我力在先;彼无力我亦无力,我意仍在先。

“四两拨千斤”就是用很小的力量解决很大的问题。 中华民族是一个崇尚智慧的民族,常以小胜大,以弱胜强。 “尚巧善变”是中国武术的重要技术特色。“四两拨千斤”即为一例。四两拨千斤是太极拳的核心技术之一,被看做太极拳练习者追求的高级目标。

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