自制冰红茶危害

红茶又名乌茶，是以茶树芽叶为原料，经过特殊工艺处理而成，因其色泽和冲泡的茶汤为红色而得名。冰红茶便是以红茶为原料，混合冰块、蜂蜜、柠檬水等制作而成。那么自制冰红茶存在哪些危害呢?

自制冰红茶存在营养价值不高和糖分过高的问题。：

首先且不说红茶在经过多道工序处理后，营养价值已经大打折扣，自制冰红茶如果用红茶粉代替红茶，其中添加的色素和人工香料成分占比很大，会严重危害身体健康。其次人体中的水分是有限的，每天都需要补充水，而自制冰红茶当中含有过多糖分，饮用过多便不仅会导致水分摄取不足，还会造成身体过度肥胖。