蜂王浆的吃法

1、掌握蜂王浆的食用时间是非常至关重要的，早上起来或许是在晚上，空腹食用，能够让蜂王浆的蛋白质成分，让身体更简单，更轻松的吸收，所以要空腹，是为了具有足够的消化液来分化蜂王浆，如果胃内有大量的食物，就造成了蜂王浆养分的丢失和吸收。

2、掌握蜂王浆的使用方法很重要，蜂王浆怕热，所以不能用开水喝，简单造成养分丢失，蜂王浆放入口中含服，渐渐咽下，使人体充沛吸收，也能够用温水送服。

3、蜂王浆的服用剂量务必要掌握好，老年人初度服用蜂王浆，不宜过量，控制在5克内，否则养分过剩，身体承受不了，然后习惯了能够加大剂量，日服保证20克内，如果感觉身体舒畅，坚持服用就好，能增加身体免疫力，削减疾病的发生。

值得留意的是：蜂王浆应在低温、避光和密封条件下保存，购买的蜂王浆，一般是保存在-18℃以下的冷库或低温冰箱内，不要使用金属类或透光的玻璃类容器，能够放到陶瓷容器里面。