冬天泡温泉的好处和坏处

冬天泡温泉的好处：驱寒、健身、促进血液循环、加速新陈代谢、刺激自律神经、内分泌及免疫系统。坏处：泡的时间太长容易使皮肤上的水分流失，导致脱水晕厥。

温泉是泉水的一种，是从地下自然涌出的，泉口温度显著地高于当地年平均气温的地下天然泉水，并含有对人体健康有益的微量元素的矿物质泉水。温泉的浴用方法分类，浴用法通常称为矿泉浴，矿泉浴在治疗某些慢性病和养生保健方面，简单易行，舒适实用,有其独到的作用，往往优于某些药物治疗。

浴用法是矿泉疗法中最常见的形式，根据矿泉的性质及疾病与患者体质的不同，又有不同的浴法。临床中较为常见的方法有浸浴、淋浴、运动浴，机械水浴等。