立冬的含义和风俗

立冬是二十四节气之一，立冬代表着冬季的开始。立冬的风俗有：吃饺子、贺冬、冬泳。

吃饺子：冬天开始之后，北方的冷空气向南方吹来，还会形成伴有雨雪的寒潮天气。古人常说：“立冬补冬，补嘴空”，为了预防冬天的寒冷，就会吃热量比较充足的饺子。

贺冬：民国以来，贺冬的传统风俗，似有简化的趋势。但有些活动，还在稳固、加强，更有普遍性。比如办冬学、拜师活动，都在冬季举行。

冬泳：冬泳是集冷水浴、空气浴与日光浴于一体的“三浴”，北方人很喜欢冬泳，在寒冷的环境下冬泳可以强身健体，增强血脉扩张帮助新陈代谢。