母乳在冰箱里可冷藏多久

母乳放在冰箱里冷藏一般可以存放48到72小时左右。母乳在所有婴儿食物中是最天然、最安全的食物，母乳中含有婴儿成长中所需要的营养物质和抗体，最重要的是，母乳中有着50%的脂肪，不仅可以供给婴儿身体热量，而且还满足了婴儿脑部发育时所需要的脂肪，除此之外，母乳中还含有丰富的钙元素和磷元素，促进宝宝的身体发展。

母乳中还含有免疫球蛋白，可以有效的预防和保护宝宝免于感染。为了婴儿的健康，母亲可以多吃些增加母乳的食物，例如含有纤维的食物，绿色蔬菜中含有丰富的纤维；坚果也是增加母乳的理想食物，还有黄油和酥油等含脂肪的食物。