去暑是不是出伏

去暑不是出伏。去暑是一个词语，意为祛除寒气，降温，指的是一个动作，或者是一系列动作，不太具象化。出伏的词语解释是出了伏天，伏天结束，更为的具体，不特指某一动作，所以两者是不一样的。

伏共有三，三伏长达四十天，八月十八日是末伏的最后一天，八月二十日正式出伏，代表一年的伏天结束。有研究表明，每年的三伏天是指七月中旬到八月中旬之间，是一年中最热的几天，出伏后天气会由热转凉，日渐干燥早晚凉爽，中午炎热，要注意气温的变化，及时补充水分，合理饮食。